「リズムケア」と「タイムハッカー」

高齢者になっても、日々の生活の習慣は見直し、出来れば良い習慣を取り入れたい。

しかし、どんな習慣でも定着させるのは難しい。

忘れる、飽きる。

そんな時、アプリ「リズムケア」や「タイムハッカー」は継続の手助けをしてくれる。

私は、飽きっぽいので大切な習慣は記録を取りたい。

記録をとる事を励みに継続する。

そして時間を記録するには「タイムハッカー」が役にたつ。

簡単にスタートと終了の時間を計測出来る。

終了を忘れると後から修正できる。

そして一月の合計時間をグラフ化して年間の変化をチェック出来る。

この二つのアプリは使い始めてから長く、重要な第一画面に鎮座している。